MENTAL TRAPS

Cognitive distortions are persistent tendencies in thinking that can lead to negative emotions. These errors regularly comprise an exaggeration of events, resulting a imbalanced perception. They can significantly influence our outlook and interactions. Common cognitive distortions encompass: All-or-Nothing Thinking, Overgeneralization, Mental Fi

Neuroflux: Desvendando a Conexão com a Ansiedade. O cérebro humano é um mecanismo complexo e fascinante, capaz de influenciar nosso mundo de maneiras profundas. Compreender essa conexão entre neuroflux e ansiedade pode ser crucial para melhorar nossa saúde mental. A ansiedade é uma emoção que todos experimentamos, frequentemente. Porém, q